admin
W dzisiejszych czasach znajdujemy się w ciągłym ruchu. Spotkania w pracy, szkoła, obowiązki domowe – w wirze zadań często zdarza się nam zapominać o samym sobie. Co za tym idzie, zaniedbujemy zarówno swoje ciało, jak i umysł. W rezultacie czujemy się niezmotywowani, ospali i zmęczeni. Czy można coś z tym zrobić? Jak się okazuje, wprowadzenie … Dowiedz się więcej
Woda stanowi około 60% masy człowieka i jest niezbędna do jego prawidłowego funkcjonowania. Dbanie o odpowiednie nawodnienie powinno więc być przez nas respektowane i stawiane na pierwszym miejscu. Mimo to wielu dorosłych często zapomina o sięganiu po wodę w ciągu dnia. Jakie są tego konsekwencje i dlaczego woda jest aż tak ważna? Dziś przyjrzymy się … Dowiedz się więcej
Ludzie od wielu lat szukają sposobu na łatwe i efektowne odchudzanie. Nie chcemy ograniczać naszych ulubionych produktów spożywczych, a jednocześnie oczekujemy utraty masy ciała. Czy można jeść tłusto i tracić wagę? Jak się okazuje, tak. Główne założenia KETO Tradycyjna dieta składa się zazwyczaj w głównej mierze z węglowodanów. To właśnie one są najważniejszym źródłem energii … Dowiedz się więcej
Każdy, kto chociaż raz postawił na redukcję tkanki tłuszczowej wie, że nie jest to łatwe zadanie. Chcemy trwałych efektów w możliwie jak najkrótszym czasie. Internet wręcz kipi od jadłospisów, dzięki którym osiągniemy wymarzoną sylwetkę. Możemy natknąć się tam na przeróżne modele żywienia, w tym owocowo-warzywne. Jednym z nich jest chociażby dieta Dąbrowskiej, która zyskała popularność … Dowiedz się więcej
© 2023 CateringBaf. All rights reserved.
